März ist Save Your Vision Month, und die American Optometric Association schärft dies Intellekt für jedes dies Themenbereich digitale Augenbelastung. Aufgrund welcher Auswirkungen welcher COVID-19-Weltweite Seuche verbrachten viele Menschen mehr Zeit vor einem Computer, Telefon oder Fernsehkonsument. Da die Arbeit von zu Hause aus immer häufiger wird, kleben unsrige Augen ständig an Bildschirmen.
Ob für jedes die Arbeit oder zum Vergnügen, die längere Zeit, die vor einem Glotze verbracht wird, kann negative Auswirkungen hinaus unsrige Augen in Form von digitaler Augenbelastung nach sich ziehen. In diesem Geschlechtswort verdeutlichen die Experten des Eye Center of Texas, welches digitale Augenbelastung ist, welche Symptome digitale Augenbelastung hat und wie sie behandelt werden kann.
Welches ist digitale Augenbelastung?
Rechnung ausstellen digitale Geräte die Augen? Digitale Geräte können für jedes die Augenbelastung zuständig sein, insbesondere die digitale Augenbelastung. Hier ist wie.
Digitale Augenbelastung, genauso wie Computer-Vision-Syndrom bezeichnet, bezieht sich hinaus eine Warteschlange von Augen- und Sehproblemen, die durch zu viel Zeit vor digitalen Bildschirmen verursacht werden. Digitale Bildschirme emittieren blaues Licht, dies gestreut wird, sowie es in dies Ophthalmos eintritt –– dies führt dazu, dass unsrige Augen härter funktionieren oder sich anstrengen , um sich hinaus dieses Licht zu unterordnen, damit wir Vorlesung halten können, welches hinaus dem Glotze angezeigt wird. Digitale Augenbelastung tritt unter erhöhter Blaulichtbelastung hinaus und kann zu Problemen mit Ihrer Sehkraft resultieren, wenn sie nicht korrigiert wird.
Andere Beiträge zur digitalen Augenbelastung können sein:
- Schlechtes Licht
- Blendung hinaus einem Computer-, Fernseh- oder Telefonbildschirm
- Betrachten eines Bildschirms aus zu weniger bedeutend oder zu großer Entfernung
- Unkorrigierte Sehprobleme
Symptome welcher digitalen Augenbelastung
Die häufigsten Symptome einer digitalen Augenbelastung sind:
- Kopfschmerzen durch digitale Augenbelastung*
- Verschwommenes oder doppeltes Sehen
- Trockene Augen
- Ermüdung welcher Augen, Juckreiz, Tränenfluss oder Rötung
- Nacken- und Schulterschmerzen
- Photosensibilität
Viele Menschen fragen sich: „Kann Augenbelastung Migräne nach sich ziehen?“ Migräne kann durch längere Einwirkung von blauem Licht entstehen. Weil unsrige Augen unter welcher Nutzung digitaler Bildschirme Überstunden leisten sollen und wir zu nachhaltig ohne Sicherheit oder Pausen darauf schauen, kann schmerzhafte Migräne eine von vielen Nachgehen sein.
Verschwindet die digitale Augenbelastung? Ja, die meisten dieser Symptome sind kurzfristig und vorübergehend. Wenn jedoch keine Maßnahmen zur Bekämpfung welcher digitalen Augenbelastung ergriffen werden – insbesondere wenn solche Symptome mit schon bestehenden Augenerkrankungen wie Presbyopie oder Hornhautverkrümmung zusammenhängen, könnten die Auswirkungen schwerwiegender sein. Es ist am günstigsten, mit welcher Suche nachher Lösungen zu beginnen, im Vorhinein weitere Probleme entstehen.
Digitale Augenbehandlungen
Digitale Augenbelastungsbehandlungen können von einfachen Gewohnheitsänderungen extra einfache Hausmittel solange bis hin zu klinischen Behandlungen reichen. Es hängt die Gesamtheit von Ihren spezifischen Bedürfnissen und Umständen ab. Vereinbaren Sie für jedes eine professionelle Konsultation kombinieren Termin mit einem Optiker im Eye Center of Texas, um Ihre Behandlungsoptionen zu rezensieren.
In welcher Zwischenzeit sind hier wenige Tipps, die Sie zu Hause anwenden können, um zu helfen, wenn Sie Symptome einer digitalen Augenbelastung nach sich ziehen:
Übe die 20-20-20-Regel
Die American Optometric Association empfiehlt, dass Menschen die 20-20-20-Regel befolgen, wenn sie digitale Geräte verwenden, um eine Überlastung welcher Augen zu vermeiden. Nicht mehr da 20 Minuten, die Sie mit dem Betrachten eines Bildschirms zubringen, schauen Sie aus 20 Sekunden hinaus irgendwas, dies 20 Mauke weit ist. Es ist trivial, kann dennoch effektiv sein.
Verringern Sie die Bildschirmhelligkeit
Viele Fälle von Augenbelastung durch die Verwendung von Telefonen oder anderen digitalen Geräten können durch einfaches Verringern welcher Helligkeit behoben werden! Die Reduzierung welcher Blendung durch Ihren Glotze erleichtert die Verwendung des Geräts für jedes Ihre Augen und kann eine übermäßige Tension verhindern.
Computerbrille
Verwandt wie wir eine Sonnenbrille tragen, um uns vor UV-Schäden an den Augen zu schützen, können Computerbrillen oder Blaulichtbrillen ein wirksames Mittel sein, um Ihre Augen vor übermäßiger Blaulichtbelastung zu schützen. Welches sind Computerbrillen? Computerbrillen sind Korrektionsbrillen, die speziell für jedes die Arbeit am Computer hergestellt werden. Mit anderen Worten, es handelt sich um aktivitätsspezifische Brillen, die die Tension welcher Augen lindern können, wenn sie unter Berücksichtigung Ihrer spezifischen Bedürfnisse hergestellt werden.
Derzeit gibt es keine einzige Heilverfahren, wie trockene Augen ewig geheilt werden können, ein häufiges Symptom welcher digitalen Augenbelastung, dies durch dies Tragen einer Computerbrille gelindert werden kann – es gibt jedoch Hausmittel und klinische Behandlungen, die unter welcher Heilverfahren Ihrer trockenen Augen helfen können. Fragen Sie Ihren Optiker nachher Ihren Möglichkeiten, um die beste Störungsbehebung für jedes Sie zu finden.
LASIK oder Laser-Kataraktoperation
Die oben genannten Behandlungsmöglichkeiten sind vorübergehende Lösungen. Wenn Sie Leckermäulchen sind, welcher sozusagen Tag für Tag vor digitalen Geräten verbringt oder derzeit andere Sehprobleme hat, kann eine LASIK- oder Laser-Kataraktoperation Ihre beste Vorkaufsrecht zur Heilverfahren Ihrer Sehprobleme sein.
Mit diesen Verfahren sind Sie nicht mehr hinaus Brillen oder Kontaktlinsen angewiesen. Unsrige Chirurgen im Eye Center of Texas nach sich ziehen extra 80.000 Kataraktoperationen und extra 75.000 LASIK-Operationen siegreich durchgeführt –– welches bedeutet, dass eine große Vielzahl von Patienten eine 20/20-Sehkraft erreicht hat.
Wenn Sie nachher einer langfristigen Störungsbehebung suchen, sprechen Sie noch heute mit einem Ophthalmologe des Eye Center of Texas, um zu sehen, ob Sie ein Kandidat für jedes solche Verfahren sind.
Erläutern Sie die digitale Augenbelastung mit Hilfe des Eye Center of Texas
Es ist unbestreitbar, dass wir in einer digitalen Welt leben –– dennoch dies bedeutet nicht, dass unsrige Augen darunter leiden sollen. Wir aus sollten in diesem Jahr zusätzliche Schritte unternehmen, um unsrige Augen besser zu pflegen. Die Experten des Eye Center of Texas sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihre perfekte Störungsbehebung für jedes die Symptome welcher digitalen Augenbelastung zu finden. Es kann unvermeidlich sein, dennoch es ist sicherlich mit unserer Hilfe behandelbar.
Fordern Sie noch heute online kombinieren Termin an, um sich mit einem unserer Top-Augenpflegeexperten zu treffen.